在台灣大多數人都有睡不好失眠的情形，其實大多數都跟我們睡覺的枕頭有關
很多人都在網路上找關於挑選枕頭高度的相關問題，找一個合適的枕頭是很重要的。
枕頭是一種幫助睡眠工具，為了保護頸部的正常生理彎曲，維持人們睡眠時正常的生理活動，人們睡眠時必須採用枕頭。這也是挑選枕頭高度 網路上很多都在討論找答案的話題!!一個枕頭的好壞，對我們的睡眠就會有很大影響。
ps:這裡向大家介紹一個測量枕頭高度的簡便方法：挑選枕頭高度
仰臥時，枕頭的高度是自己的一拳;側臥時，枕高是一拳的高度再加一掌的厚度。
以下希望大家都可以找到屬於自己的枕頭囉
立即前往==>
▲加拿大男子一家人被塔利班綁架長達五年，終於獲釋。（圖／路透社）
乳膠枕保潔墊
加拿大和美國籍的一對夫妻2012年到阿富汗當背包客旅遊時，遭到極端組織塔利班（Taliban）綁架，被當成人質5年，巴基斯坦軍隊在11日將這對夫妻和三個孩子救出，一家人於13日晚間抵達加拿大。丈夫鮑伊（Joshua Boyle）受訪時提到，一名還是嬰孩的女兒被恐怖分子殺害，妻子也遭到警衛性侵。
▲塔利班去年底釋出鮑伊一家的影像。（圖／路透社）
鮑伊和美國籍妻子蔻曼（Caitlin Coleman）2012年到阿富汗旅行時，被塔利班以及其相關哈卡乳膠枕味道尼網絡（Haqqani）綁架，當時蔻曼已經懷孕，在這期間兩人生下了4個孩子，但1名女嬰在剛出生下不久，就被恐怖組織的成員殺害，蔻曼也曾遭到看守者性侵，鮑伊抵達機場時提到，妻子被性侵是由該組織的高層指導的，要求阿富汗政府還給他們正義，並斥責哈卡尼網絡愚蠢又邪惡。
鮑伊還表示，被綁架的時候，他們夫妻正在一個被塔利班控制的村莊裡幫助平民，那裏沒有任何非政府組織，也沒有任何政府的幫助。他們一家人在當地時間13日晚上抵達多倫多的機場，隨即回到安大略省（Ontario）的老家中，鮑伊再度發表聲明，表示他們終於有回到家的感覺，孩子們在轉機的時候一直詢問是不是到家了，其中一名身體虛弱的女兒也已經送醫治療，全家人之後也會接受精神輔導。
枕頭挑選方法記者錢玉紘／綜合報導
巴基斯坦軍隊於11日在阿富汗邊境的庫藍（Kurram）部落區救出這家人，巴基斯坦外交部發言人薩卡利亞（Nafees Zakaria）提到，這個救援行動是由美國的情報單位告知人質地點轉移的消息，若是美國分享相關資訊，該國會持續協助對抗「共同敵人」。美國總統川普則在推特上說，跟巴基斯坦的關係正在變好，感謝該國的幫助與合作。
加拿大政府發表的聲明提到，他們會持續提供鮑伊與其家人需要的幫助。哈卡尼網路據信仍然囚禁著2016年8月被綁架的美國大學教授凱文金(Kevin King)，另一名70歲的美國作家奧佛比（Paul Overby）則是在2014年時，試圖採訪該組織領導者後失蹤。
▼鮑伊的父母開心受訪。（圖／達志影像／美聯社）
019BB0CCBFA53600
留言列表
